여름 썸네일형 리스트형 폭염주의보 vs 폭염경보 뭐가 달라? " 여름이 뭐긴뭐야, 더운날아니야?? " 한국에서의 여름은 통상적으로 6월~8월까지를 생각하고 음력으로는 5월~7월에 해당하는 시기를 이야기한다. 여름은 4계절(봄, 여름, 가을, 겨울)중 가장 기온이 높은 계절인데 그 이유는 태양광선의 양이 가장 많기 때문이다. 태양광선을 많이 받는 시기 이기 때문에 밤은 짧아지고 낮은 길어지기 때문에 길어진 시간 동안 받은 태양열로 인해 기온이 올라가는 것을 확인 할 수 있다. 그리고 1년중에서 가장 낮이 긴 시기를 하지라고 하는데 2020년에 하지는 양력으로 6월 21일이고 이 날이 가장 낮이 길고 밤이 짧은 시기이다. # 여름대처법 (폭염주의보) 2020년 다가오는 여름에는 사상최악의 폭염(100년만의 폭염)이 예상된다는 기사를 어렵지 않게 찾아 볼 수 있습니다... 더보기 여성 갱년기 불면증, 개선방법은!? 저는 잠을 설치게 되면 사람들의 이야기도 집중이 되지 않고 몸은 처지고, 약간의 두통이 느껴져서 하루가 전부 망가지게 되는 경우가 정말 많은데요. 특히 불면증은 남성보다는 여성에게서 자주 나타나는 경우가 많고 특히 갱년기 여성에게 발생하는 일이 많은데요 # 밤에 쉽게 잠을 못 이룬지가 1달이 넘어가시나요? # 잠을 자는 중간중간에 자주 깨시나요? # 일상생활을 하는 '낮' 시간에 불면증으로 인한 피로감을 느끼시나여? # 잠을 자도 개운함을 느끼시지 못 하시나요? # 잘 준비를 했는데도 30분 이상 잠이 오지 않으시나요? 이 중에 몇개의 증상이 자신이 겪고 있는 문제인가요? 혹시 5개 전부 해당하시나요? 아래의 해결책이 도움이 되실 것이라고 생각합니다. # 방 안 온도 확인해보기 너무 춥거나 너무 더운방안.. 더보기 이전 1 다음
