배영 썸네일형 리스트형 배영독학_혼자도 가능합니다 # 기본자세, 발차기 누워서 하는 수영으로 호흡이 편하다는 장점이 있고 얼굴이 물속으로 들어가기를 원하지는 않지만 물속에서 놀고 싶을 때 좋은 수영 방법 중에 하나입니다, " 몸이 안 뜨면 어떡해?? " " 배영하면 물 많이 먹는다던데??? " 기본적인 자세만 익힌다면 걱정하실 것 없습니다. # 배영 배영을 하려고 자세를 잡아보시면 부력 때문에 몸이 물속에 전부 잠기는 게 생각보다 어렵다고 느껴지실 겁니다. " 배영하다보면 가라앉는 사람들 있던데?? " 이런경우는 일반적으로 자세와 발차기를 하는 부분에 문제가 생긴 것이라고 생각합니다. 해결을 방법은 # 배영기본자세 배영 기본자세에서 주의해야 할 부분은 크게 4가지라고 생각합니다. #1. 수영장 천장을 바라본다. : 당연한 소리 아니야?라고 하실 수 있지만 턱을 당겨 바로 위.. 더보기 이전 1 다음
