덤벨 썸네일형 리스트형 헬스장 pt 고르기, 등록방법~!! 날씨도 더워지고 여름휴가도 다가오는 6월 입니다. 입던 옷들이 얇아질수록 그동안 감추어 놨던 살들도 드러나게 되어 다이어트를 결심하고 근처 헬스장을 알아 보기 시작합니다. 지인과 같이 가는 경우도 있지만 시간이 맞지 않아 혼자등록을 하게 되는 경우를 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 헬스장을 혼자가게 되면 헬스장이라는 공간 자체가 익숙하지 않고 어색해서 자리가 나는 런닝머신이나 자전거를 타고 지루하게 운동하다 오는 경우가 많습니다. 헬스장에 처음가게 되었을때 조금더 효율적이고 지루하지 않게 운동할 수 있는 헬스장 이용 방법에 대해서 이야기 해볼까 합니다. # 1. 헬스장 등록하기 우선 헬스장을 찾아야 겠죠. 저의 경우를 말씀 드리자면 첫번째로 가격이 중요하다고 생각 합니다. 이용료가 비싼 헬스장의 경우는 당.. 더보기 이전 1 다음